Аэройога студия Владимирская

Зал фитнеса и аэройоги объявляет набор всех желающих на тренировки йоги в гамаках.

У нас практикуется несколько тренировочных программ:

Хатха Йога — интенсивная разновидность йоги, естественное движение в «потоке», в ритме дыхания.

Флай йога с гамаком — воздушные упражнения, прорабатывают не только крупные группы мышц, но и стабилизирующие, формируя крепкий мышечный каркас тела.

Пилатес в гамаке, либо Аэропилатес – комплекс физических упражнений в студии пилатеса, при регулярных посещениях повышается общий тонус организма, подтягивается фигура, исправляется осанка.
Аэростретчинг — упражнения на растяжку мышц и связок тела, где в работе задействуются все мышечные группы.

Аэрофитнес — органичное сочетание гамака и классического фитнеса, занятия эффективны для укрепления мышечных волокон и суставов.

Йога для беременных — нахождение в подвешенном расслабленном состоянии в воздухе, снимает напряжение на мускулатуру, одновременно увеличивая гибкость.

Кроме того, выполняем обучение тренеров йоги, включающее в себя основные навыки и тренировочные программы фитнеса в гамаках, йоги, стретчинга. Обучение пригодится для всех, кто собирается работать тренером йоги, и тех, кто уже является спортивным тренером, хочет улучшить собственную квалификацию и оформить лицензию на тренировочную деятельность.

Аэройога — это развивающие упражнения на разные мышечные группы, формирование правильной осанки, укрепление здоровья, психологическая разгрузка и расслабление всего тела.

Адрес: Российcкая Федерация, Санкт-Петербург, Большая Московская, 1-3

Телефон(ы): +7 (911) 732-78-82

Сайт: aeroyogaclub.ru

Предприятие на карте:

внести изменения

(для владельцев)
У вас нет кода? - получить код (на e-mail, указанный при регистрации)

Похожие предприятия

Спортивный клуб "Пульс Капоэйра"

Адрес: Российcкая Федерация, Санкт-Петербург, Петровская коса, д. 6 к. 1 стр. 1, помещ. 4Н

Тел.: +7 (903) 098 1111

СФЕРА ФИТНЕС

Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Московский район, пл. Чернышевского, дом 11 А

Тел.: +7 (812) 740-38-14

ТОРТУГА

Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Выборгский район, пр. Просвещения 53

Тел.: +7 (921) 985-44-78

Океаниум, ООО

Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Московский район, ул. Галстяна, д. 3

Тел.: +7 (812) 603-87-33

Феникс, центр фитнеса и красоты

Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Красногвардейский район, Энергетиков проспект, 26

Тел.: +7 (812) 222-27-28

СПОРТИВНЫЙ КЛУБ СИН

Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Красногвардейский район, пр-кт .Шаумяна, дом 36

Тел.: +7 (812) 909-90-72, 909-97-91

НОВА АРЕНА

Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Калиниский район, Гражданский пр., д. 100

Тел.: +7(812) 775 00 55, +7(812) 244-27-30

Студия воздушной гимнастики Airdance на Беговой

Адрес: Российcкая Федерация, Санкт-Петербург, Приморский пр-т, 72

Тел.: 88129970071