Нутрициолог Евсина Юлия Николаевна

Нутрициолог Юлия Евсина (онлайн/Рязань): персональные консультации и программы сопровождения по питанию и образу жизни. Работаю комплексно, учитываю пищевые привычки, стресс, сон, уровень энергии и индивидуальные особенности организма.

Основные услуги:
формирование здоровых привычек и коррекция пищевого поведения (переедания, тяга к сладкому, «срывы»),
чек-ап организма и разбор анализов,
составление сбалансированного рациона без экзотики и жёстких ограничений.

Также помогаю выстроить питание для ментального здоровья и энергии, поддерживаю женщин в антивозрастных протоколах, даю «второе мнение» по текущим назначениям и стратегии восстановления. Цель - устойчивый результат и понятная система питания, которую реально держать в обычной жизни.